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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

網路訂飯店便宜 又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是Destino Pension - 慶州

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 室外游泳池 (季節性)
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 慶州民俗工藝村就在附近
  • Silla 藝術與科學博物館就在附近
  • 佛國寺就在附近
  • Dabotap Pagoda就在附近
  • 慶州葛蘭墓就在附近
  • 慶州石窟庵就在此區域
  • 慶州世界文化展覽園區就在此區域
  • 新羅千禧公園就在此區域
  • 慶州世界加利福尼亞海灘就在此區域
  • 和白國際會議中心就在此區域
  • 松吉藝術中心就在此地區
  • 宇洋美術館就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【彭禎伶、譚淑珍╱台北報導】

新光金控與台新金控7日同步在南港展覽館舉行年終旺年會,兩家金控共席開近1,300桌,台新金董事長吳東亮先前往新光金場合,與新光金董事長吳東進一同上台抽獎,這是兩人10多年來首次同台。

之後吳東進亦率新光金高層前往4樓台新金場合,同樣兄弟一同上台,由吳東進送出5萬元禮券加碼4萬元新光醫院健檢。2015年新光金與台新金也同時同地舉辦旺年會,兩位董事長雖也到對方場子樂捐獎項,但去年並未上台抽獎,今年連兩家公司標幟及旗海都事先協商,一同擺設,員工私下表示,今年氣氣氛比往年更和諧。

新光金與台新金在2002年曾商議要合併破局後,即兄弟登山各自努力,極少再公開同台,這次吳東進及吳東亮共同上台抽獎,大有向外界展示吳家兄弟關係良好之意。

吳東進今年強調「雄雞一年天下白」,雞年是充滿希望、打破過去、創新的契機,新光金也在利率回升之際,力求今年獲利表現更勝去年。吳東亮則除感謝員工一年的辛苦付出外,也強調特別股募資250億元已到位,期盼台新金員工新的一年可掌握先「雞(機)」,放心衝刺業績,朝區域化、國際化及數位化發展。

工商時報【王奕勛】

隨著年紀的增長,中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。

然而,更重要的是,在運動過程當中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有補充蛋白質,會造成肌肉的流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。

所以,建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。

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